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请问下什么水果含维生素B12

提问时间：2020-06-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：维生素B12只存在于动物食品中，如牛奶、肉类、鸡蛋等。180克软干奶酪或1/2升牛奶中所含的维生素B12就可以满足人体每日所需(0.005毫克。

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