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十五岁的中学生缺锌缺钙想吃点钙片请指教

现在孩子上初中了，检查缺锌缺钙，除了食补还想补点钙片，不知道选择哪一种好

提问时间：2020-03-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，根据你的描述，青少年补钙，可服用葡萄糖酸钙，平时多吃鱼虾，多喝骨头汤。建议注意营养，少吃辛辣刺激性食物和油炸油腻食物，规律作息，避免熬夜，希望回复对你有所帮助。

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