首页 > 权威问答 > 便秘适合喝什么茶

问患者提问

便秘适合喝什么茶

我有三四天没去厕所了。我觉得有点便秘，拉不出来，十分难受，给生活和工作带来了很大的不便，由于对相关知识了解较少，自己和家人都很担心，不知道该怎么办，所以我想知道便秘适合喝什么茶？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

对于便秘的人来说，喝茶时应该喝绿茶，因为绿茶不仅能消火，还能润大便。因此，便秘的人喝绿茶会有一定的好处。然而，单单喝茶并不能起到根本性的作用。
也可以吃粗纤维饮食，多吃水果和蔬菜，适当锻炼。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号