面神经瘫痪可以吃杏仁。此疾病无特殊饮食需要,建议日常食物种类多样化,及时补充人体所需。杏仁是日常不饱和脂肪酸来源之一,同时提供的还有维生素E、微量元素等。
所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护和组织抗氧化等。由于提供一定的能量,建议日常食用量在20克以内。同时搭配其他坚果食用,总量在30克左右。
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