高血压不可以不吃药,高血压都需要服用药物降压的,如果不经过药物治疗,血压长期升高状态,会对血管壁产生损伤,容易导致高血压性心脏病,脑梗死,脑出血等疾病。
睡前饮水防止夜间血液粘稠,低盐、低脂清淡饮食,戒烟戒酒。
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