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我想运动减肥一个月几斤算正常

运动减肥一个月瘦几斤算是正常不错的35斤吗？:需要医生帮助提供远程诊断：我运动一个月瘦了3.7斤算是正常的还是慢的？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据的描述，属于肥胖。指导意见轻度肥胖这样的速度是可以的。重度肥胖的话建议每周减轻体重1到2斤。

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