调理时间依个人体质，有的时间长，有的时间多，需要三个月调理。产后虚汗主要是气血不足，还要注意食物烹调做到多样化。
为了保证母乳喂养。应多补充带有汤水的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、蛋花汤、豆腐汤。餐间及晚上加点心或半流质食物。
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