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长高的秘方有哪一些呢

我是一名初中生，我的个子很矮，这是我的一个短处，看着周围的朋友都比我高，自己的心里也很不是滋味，我渴望可以长高，我特别想知道长高的秘方有哪一些？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这些东西不太靠谱，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等，各方面都要兼顾到才可以的，所以每天多做运动，特别是打篮球对身高长高比较好，多吃一些含钙的食物也有助于长高。

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