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经期可以喝姜枣红糖水吗

经期因为吃了太多辣的和冷的，现在痛经，听别人说姜枣红糖水可以缓解痛经，请问经期可以喝姜枣红糖水吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期抵抗力弱一些，需要注意保暖和卫生护理，不吃冷，辣才好，姜枣红糖水是温热性的经期如果本身量不多是可以喝的，期喝可以帮助淤血排出和缓解经期症状的，但如果本身经期经血就比较多的话，就不太适合喝了，如果喝了是可能导致月经量比较多。

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