高血压能吃紫菜吗

高血压能吃紫菜。高血压能吃紫菜，紫菜味甘、咸，性凉。能软坚散结，清热化痰，利尿。紫菜含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1．B2．B12．C，烟酸、胆碱、氨基酸（丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等）、碘、钙、磷、铁等成分。

紫菜一般人均宜食用，尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病的患者更宜食用。

因此，高血压病能吃紫菜，但海产品含盐（氯化钠）较高，不宜大量食用。