您好！铁蛋白3（参考值14~307）转铁？您好！铁

病情分析： 你好，就你描述的情况主要考虑是缺铁性贫血。建议你服用铁剂，必要的情况下注射铁剂。意见建议：建议你平时在饮食中加入足够的铁质，家畜内脏尤其是肝脏和肾脏是铁的最佳来源，但是孕妇和准备妊娠的妇女应避免吃家畜内脏，以免摄入过多的维生素a。

肉类、沙丁鱼、蛋黄和深绿多叶蔬菜也含有铁。富含维生素c的食物和饮料，会增加铁的吸收，而茶，咖啡等则会抑制铁的吸收。