长时间熬夜通宵，休息时间严重不足。加上体力劳动和精神上的严重刺激，个别情况会导致突发性心脏病的发生，注意调节工作节律。
精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于避免。
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