病情分析： 你好，你可能是在睡眠过程中，对手指进行了无形之中的压迫，导致神经供血不足，而出现麻木的症状。稍加活动好转是由于神经血管供血正常，所以恢复功能。
意见建议：建议，平时要加强锻炼，睡觉要正确的姿势睡觉，以免血管神经压迫而造成供血不足的现象。
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