肥胖症可以吃糙米。吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益，糙米容易使人有饱腹感，从而控制对其他食物的食用量，达到减肥的效果。
糙米还能能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常，微量元素也充足，所以是非常好的健康食品。
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