例假一般推迟7天以上,如何算安全期

你好，你1月26日来的月经(例假推迟8天)这次来例假是3月5日,(推迟了9天。月经周期是3839天，下次月经应该是4月1213日来，排卵日是其倒数第14天前后，即3月2930日，其前5后4日是排卵期，即3月244月3日是排卵期。

那么安全期就是除去排卵期和月经期后剩下的时间，即3月1123日和4月4日11日。如果想要宝宝，就在排卵期安排性生活，可以明显提供受孕几率，如果B超监测排卵会更有帮助。

如果不想要宝宝，就在排卵期严格避孕。希望能帮到你！祝你健康好运！指导意见因为你的月经周期较长，排卵期应该也相应的推迟。

但是最好是用B超检测排卵是最准确的。另外，可以观察白带，当白带变得清晰透明像新鲜的鸡蛋清似的，可以拉丝10cm以上时就应该是排卵期了。

三者综合考虑，比较准确。希望能帮到你！祝你健康好运！