得了脊上韧带炎怎么办

你好；针对病情病因，进行合理一般讲，棘上韧带炎应该是一种软组织疾病，很常见，与受伤、劳累（看书时间长，姿势不正确）、受凉等有直接关系。

我建议，一般吃点消炎镇痛药（乐松或扶他林）、做做理疗都能缓解。中医治疗效果还是可以，必要时可以去医院专科治疗，平时避免刺激的外因，祝你健康。