问题分析：您好，根据您的描述，您的情况豆浆的胰蛋白酶能和鸡蛋中的粘液蛋白结合，形成一种难吸收的物质，从而降低了鸡蛋和豆浆的营养。
意见建议：更有人用热豆浆冲鸡蛋喝，这是不科学的做法。较好的方法是两者进食间进食间隔1~2小时，或者是不要同时吃，每天选择不同的蛋白质
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
