舌头有点发硬，考虑是因为最近这段时间讲话太多导致的，也不排除有些肌肉劳损的可能性，少数可能是面神经麻痹，平时也可以服用疏通经络的药物。
平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
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