我经常夜里喉咙苦，吃花生能抑制夜里胆汁返流？怎么吃

问题分析：口苦多是胃寒肝脾虚弱的表现，如果有胆汁反流发生，花生等含油脂的食物会刺激胆汁的生成反而有可能加重反流情况，不建议吃花生。

意见建议：加以您先去检查是否有胃炎，如果有胃炎需要药物治疗，目前在日常饮食中要尽量减少肥肉、花生、瓜子、坚果等含油脂的食物，多吃蔬菜水果，经常按摩小腹帮助消化，夜间可以抱一个暖水袋暖胃，晚上不要吃冷食，晚上如果要吃水果，建议喝水果粥。