问患者提问

怎样来解决我的便秘。

患者女，16岁。此前身体状况良好，此次病情；1吃了东西，但不排出来2肚子吃得胀胀的还是排不出来！从早上到晚上都不会把吃的东西排出来。曾经的治疗情况和效果：1吃过蜂蜜泡水2喝过润肠茶还有那么多，都没用！久的，1个星期都不会排便、老火想得到怎样的帮助：你可以给些好的建议么，我真不知改咋办了。该怎样来解决我的便秘。麻烦您了

提问时间：2020-11-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。
便秘可区分为急性与慢性两类。指导意见：多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。
多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。以上是对“怎样来解决我的便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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