蜂蜜有保质期，一般可以存放两年左右，一定要保证盖子是封闭的，防止进入空气而影响到蜂蜜的保存，不是存放越久越好，存放时间太长可能会导致蜂蜜结晶，还有可能会导致蜂蜜的营养成分流失。
每天可以饮用蜂蜜水，能够润肠通便促进肠道排出垃圾。
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