梨和峰蜜煮一起吃有那些好处吗我叫侯玉

干燥的秋季，用蜂蜜与雪梨同煮或蒸，有很好的润肺、解咽喉干燥的作用。外国人也很爱食蜂蜜，早上直接用蜂蜜涂抹在吐司上，或直接把蜂蜜放进温热的牛奶中，再配以蔬菜水果、一片火腿，就是很健康的营养早餐。

因为蜂蜜营养高，含有人体容易吸收的葡萄糖和果糖，所以一些蛋糕坊也经常用蜂蜜作为调味原料烘焙蛋糕。不过蜂蜜再好也有与之相克的食材，如豆腐、韭菜都是它的克星，蜂蜜与它们相遇会引起腹泻。

指导意见日常饮食1、喝牛奶患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。

如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。2、喝水化痰、多喝蔬果汁果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。

你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。3、多吃青菜每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。

4、多吃止咬平喘食物多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

慢性支气管患者在平时还可泡些药草茶来饮用，如药草茶1、灵芝茶取灵芝20克，连续煎服3天，对咳嗽、祛痰均有显效，对气管平滑肌痉挛有缓解作用。

2、百部茶用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，滤去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，饭后冲服，每次1～2汤匙，每天3次。

对治疗慢性支气管炎久咳不愈甚验。更多慢性支气管炎问题，请点击→