血桥板低吃什么食物最好

血绣减少的原因很多，首先该查明到底是什么原因造成的，针对病因进行药物或其他医学治疗．饮食营养只是起到辅助的作用，良好的营养状态可以增强机体的抵抗力．在饮食上应保证有充足的蛋白质，多吃一些瘦肉，牛奶，鸡蛋，大豆等．含维生素，矿物质丰富的蔬菜，水果也是不能少的．吃多种食物，从食物中获得均衡的营养是关键，均衡营养是身体降的基础．增加血绣的饮食：清蒸鲜藕鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻，冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食．藕性寒凉，可止血；

花生，芝麻养血，可加速血绣再生．韭菜炒猪血韭菜80克（洗净），猪血50克，同用武火炒熟，加盐调味，当菜食．韭菜活血，猪血补血，故有补血化淤的良好作用．蒸马齿苋马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜，香油佐味，当菜食．马齿苋性凉，能止血，血绣减少，大便带血者可常食．木耳柿饼汤黑木耳12克，柿饼4只，同煎汤，每晚当茶饮．木耳，柿饼均性凉，可滋阴，对血绣减少淤斑鲜红者，有消斑止血的功用．黄酒阿胶液黄酒50毫升，调入阿胶10克，溶化后饮，每日1次，有活血化淤，补血止血之功用．羊肝海带汤鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，加入少量淀粉，蒜，醋，酱油佐味，每天早晨服，冬天更宜，能补血清热，促进血绣生．