指导意见：你好，一般腰以下脂肪多是中医说的脾虚湿气重，脾的运化功能弱，容易形成痰湿体质，湿性趋下。消化的脾胃再中焦，由此可见是有脾胃引起的。
即使吃的少也很难减下去，需要健脾利湿。参苓白术散可以吃吃。
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