内分泌失调引起的月经不调怎么办啊？

如果我们说内分泌失调是因为月经不调而引起的，那么就可以从而从根本上解决，也就是解决内分泌失调。调节内分泌主要从饮食，运动和药物治疗开始，不用吃药能治好的话就尽量别吃药了。

首先要养成良好的饮食习惯，比方说多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需的水分这些都是有作用的。同时要避免正常的生活规律，注意休息，保证充足的睡眠，极其过度的兴奋和劳累都不需要发生。