不吃激素类的药物，要保持饮食正常，按时按量，如果突然的暴饮暴食，很容易造成新陈代谢的紊乱。另外要多吃水果，多吃新鲜的蔬菜。
尽量少吃，油腻的食物，坚持多吃鱼肉，鸡蛋和蔬菜瓜果类。经常吃花生瓜子和芝麻等，能调节体内的激素，保持内分泌平衡。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
