你好，这个情况下还是可以先通过药物来治疗的，但是如果说实在是改善不明显，那么注意做一个小手术治疗，平时的话需要注意调整一下生活饮食习惯的。
需要注意生活规律，保持充足的睡眠，平时压力过大，注意不要熬夜的，还有避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，注意多喝水，多休息。
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