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不开心时胸口中间就痛怎么办/?

提问时间:2020-02-03
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:不开心时感觉胸痛是中医上说的胸痹,气血阻滞导致的不畅。心理指导:所以不开心的时候要学会调节,不要轻易的不开心,能不生气的尽量不要生气,多告诉自己,没什么大不了的,没必要生气。

    慢慢的深呼吸,有不开心的事多和家人朋友讲讲,分享出来宣泄出来会好点。

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