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突然心里害怕，紧张，有点喘不上来气

临睡觉之前突然异常害怕…紧张…心里很慌很乱，总感觉即将有不好的事情发生，喘气的时候稍微有点喘不上来气，憋的上

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你的这个情况是出现了植物性神经混乱，所以你就会这样了，主要是要多放松指导意见并且不要吃辛辣刺激食物，多休息好，你可以服食安定片帮助睡眠

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