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宝宝吃红枣粥会不会上火

我家的孩子特别喜欢和红枣粥，我每天都会给他做点，但是最近听朋友说红枣粥喝多了，可能会上火，不知道是不是真的，所以想问一下宝宝吃红枣粥会不会上火？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

红枣是一种非常好的食物，多吃红枣会增加孩子的抵抗力，不会造成上火的。但是什么东西都不能长时间大量的口服，会导致营养素摄入不均衡。
所以在饮食的方面一定要保持多样化。

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