心理分析：你好，社交恐惧症害怕和别人交往，给本人造成了很大的困扰，有时比抑郁焦虑困扰还大。最好是心理治疗。如果伴随抑郁焦虑情绪，可以配合药物治疗。
心理指导：建议你找到合适的心理咨询师进行心理治疗。社交恐惧需要系统较长时间的治疗，认知治疗、行为训练。系统脱敏等。
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