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问患者提问

每天早上跑步一小时。下午一小时

每天早上跑步一小时。下午一小时，一个月下来大概能瘦多少斤

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。这个和个人体质有关系的。建议你配合饮食。不要吃油腻的甜食。每天吃七八分饱就可以。多喝水多吃蔬菜和水果。

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