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问患者提问

骨质疏松能吃些什么东西

父亲总是说腰疼，最近情况有些严重，后来得知是骨质疏松导致的，骨质疏松能吃些什么东西呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

通常能吃些牛奶、蛋类等食物。牛奶、蛋类等食物中通常含有比较丰富的钙元素，有利于增加患者的骨密度，维持骨量，缓解骨质疏松的病情。
另外患者可适当吃些新鲜的蔬菜，以便增强患者的体质。

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