有腰间盘突出休息一年了还不好，腰酸

你好，这种情况一般的情况腰椎间盘突出疾病的情况下，可以引起此种症状的。一般的情况往往是可以采用牵引、理疗、中药、消炎止痛药物等治疗的。

建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，此种情况注意保养的。

不要劳累着凉的。适当的做功能活动。