我每个月都痛经有什么有效缓解疼痛的办法！（除了吃药）

你好，痛经是妇科病人最常见的疾病之一，患者可表现为小腹部疼痛、不适，严重的患者可伴有恶心、呕吐等症状，长期痛经可伴发月经不调或者诱发妇科疾病的产生。

临床上可分为原发性痛经和继发性痛经。对于伴有痛经的女性，建议最好进行相关的妇科检查，排除疾病因素所致，另外，在痛经发作时可卧床休息，腹部采用温开水热敷处理，并饮红糖水。

可起到一定的治疗作用，对于严重的痛经患者，还是需要药物干预的。祝健康。