问患者提问

我每次跑步成绩不但没有提高，反而有所下降，只是大腿

我每次跑步成绩不但没有提高，反而有所下降，只是大腿肌肉酸软，运动过后用力时反觉得有点舒服，在运动后上楼时也很酸，都不想上楼了，我这是什么情况呢？谢谢医生

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：那些症状是身体锻炼初期的不适应表现，只要坚持下去，那些不舒服的症状慢慢就会消失了。意见建议：初期是有一些疲劳的感觉的，但只要坚持下去，你就知道越来越离不开身体锻练了。

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