宝宝缺乏钙铁锌，在粥里边加入瘦肉、花生、青菜煮着吃，这样可以吗？

可以这么做着吃，但是要注意蔬菜在最后放，避免营养素的流失。花生尽量磨碎后放入，避免宝宝吃整颗的花生卡住。同时宝宝缺钙铁锌，要多食用这类营养素丰富的食物，钙含量丰富的如奶制品、豆制品、瘦肉、虾米等，铁含量丰富的食物如动物内脏、黑木耳等，锌含量丰富的食物如蛤蜊等贝类食物。

食物要多样化，荤素搭配。