病情分析： 疼经，在经期的时候多喝红糖水，注意保暖。以利改善全身及子宫的血液循环。意见建议：要加强体格锻炼，增强体质对寒冷的适应能力，改善血液循环，全身温暖。
在饮食上适当多食一些温热食物，少食寒性食物，忘食冷饮
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