之前吃饭都正常，一般都是两碗米饭，最近两天不想吃饭

病情分析： 你好造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱（胃内食物难以及时排空）等。解决对策： 调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。

意见建议：加强户外活动，多 呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。

多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。