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芝麻油吃多了会骨质疏松吗

主要症状:有人说芝麻油吃多了会骨质疏松，请问是这样吗?发病时间:化验检查结果:

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芝麻油不含对人体有害成分，长期食用可延缓衰老、软化血管、润肠通便等功效。长期饮用碳酸饮料可引起钙质流失，引起骨质疏松。
应多食新鲜水果、蔬菜补充维生素，多食蛋白类、钙类、肉类以增强体质，适当运动。

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