多吃红薯等粗粮可以治疗便秘，因为红薯、玉米等粗粮中富含粗纤维，可以促进胃肠蠕动，使大便通畅。除此之外还可以多吃新鲜水果蔬菜，多喝热水、蜂蜜水，也可以有效治疗便秘。
若症状仍未缓解，可以使用开塞露塞肛或口服泻剂治疗。
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