食疗养生骨关节吃什么最好

问题分析：你好，一般骨骼关节，软组织损伤，可能伴有局部淤血，血液循环不畅，伴有疼痛等不适感，应予以注意。意见建议：你好，一般建议合理饮食与睡眠，理论上如含有钙和蛋白质的食品有促进软组织和骨骼再生的作用，当然部分患者并不适宜食用，当然建议最好综合治疗，如中药调理，如当归等有促进软组织再生的作用，当然部分患者可能不适宜服用。