首页 > 权威问答 > 吃冰糖会长胖吗?
患者提问

吃冰糖会长胖吗?

我家里面有很多的冰糖,因为冰糖比较甜,所以我经常干吃一些冰糖,也拿冰糖来泡水喝,不知道自己身体发胖是不是和冰糖有关,请问吃冰糖长胖吗?
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    冰糖也是糖类的一种,如果人体补充太多的糖分的话就有可能会发胖,虽然冰糖和其他糖类相比,还有的热量会相对较少,但是经常吃的话还是会容易引起身体发胖,所以建议不要多吃。

    并且吃糖太多的话也容易给自己的牙齿带来一定的危害,所以平时也要注意好好护理自己的牙齿。而且糖吃多的话有可能会在以后发生糖尿病或者是高血压等疾病,一定要合理的调理自己的饮食。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号