你好:在补锌之前,最好带孩子到儿保所测一下微量元素,看看是否缺锌,如果不缺的话,就不要补了。因为孩子对微量元素的吸收是有一定限度的,如果锌的摄入过多,就会影响其他微量元素,如铁、钙等的吸收。
所以,不建议在没检测之前,自行补锌。可以从食物中增加锌的摄入,鱼虾、瘦肉、芝麻酱都是含锌较多的食物,可以给孩子适当吃一些。
希望能帮到您祝你身体健康生活愉快
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