久坐之后导致脖子与肩膀周边不舒服，说不出是什么感觉

问题分析：你 描述的这些情况是由于 姿势固定 或者久坐 组织 少活动。引起的组织疲劳性损伤现象 这种情况类似于我们一般的慢性软组织炎症性损伤。

意见建议：所以首先要适当活动和锻炼 另外局部按摩 局部热敷 有必要的时候可以同时口服。比如云南白药胶囊活血止痛胶囊 或者芬必得就可以迅速缓解。