您好，根据你提供的简单描述，经期前一天老是头晕这种情况考虑有可能是体质的原因，往往可能会合并的有缺铁性贫血，这种情况是妇科常见的一种症状。
建议最好到医院完善血常规以及总铁蛋白的测定，明确是否有缺铁性贫血的情况。平时注意好好休息，适当补充一些营养素，祝你健康
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