更年期月经不调怎么办

你好，更年期过后就没有了月经，这本是正常现象，有些女性会通过补充激素的办法来维持月经，其实并不是好事有的有不少副作用，但这一时期人的身心降都会受到影响，抵抗力会有所下降。

月经不调的患者可用中药育宫培麟丸，注意休息，合理饮食，饮食上的细节。很多女性朋友都喜欢吃辛辣生冷酸类食物，特别是夏季天气炎热常喜欢喝冷饮，街边的小吃等。

注意饮食卫生，不抽烟喝酒等不良习惯。注意饮食健康，不要吃辛辣刺激性食物，祝你健康。