我从小就胖，但是生完孩子就更胖了，怎么办。

问题分析：我觉得身体的外形，同遗传因素关系比较的密切，当然同后天的营养结构、饮食的量、运动锻炼的程度、心理健康水平、睡眠质量、外界的精神刺激等许多的因素也是有一定关系的。

是一个综合因素共同作用的结果，也是许多自己从方方面面去注意来维护的。意见建议：因此既然现在已经是这种局面了，忧郁和担忧也是没有意义的，同时不良的情绪对健康的影响，尤其是体形的走样更是雪上加霜。

所以希望你首先能够接受现实，能够从心里认可自己，不要产生自卑的心理倾向。然后从现在开始，渐渐地树立健康的生活理念，加强学习，尤其是健康保健和心理学方面知识的学习，同时通过不断的实践，积极地来获得健康。

我想通过自己的努力，一定会慢慢见到效果的。同时节食减肥等不科学的手段和措施是坚决不能尝试的。