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腰间盘突出怎么睡觉可以缓解疼痛

腰间盘突出怎么睡觉可以缓解疼痛大夫您好，我的腰部查了出4/5，l5/S1突出，晚上睡觉，后半夜疼，白天不显，我平躺睡觉痛，腰下垫垫也疼，侧睡腿弯曲不疼，怎么治疗用过膏药，世济通立康的膏药

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，腰间盘突出要睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡姿平躺屈膝，也可左或右侧卧意见建议：要治疗建议中医治疗好，治疗首先要或者，散瘀，修复神经作用，这样才不会引起硬膜囊受压，导致疼痛和麻木现象！

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