问患者提问

吃苹果多了会拉肚子吗？

我生完孩子后身体变得非常的肥胖，我想减肥，尝试了很多运动减肥法最后也没能减下来，后来听别人说吃苹果也能减肥，我吃了两天，刚开始还好，但是这两天开始拉肚子很厉害，不知道是不是吃苹果造成的。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：有可能是呢！一开始肠胃吸收不好～都会有一个接受过程！如果处于哺乳期建议先别减肥！意见建议：每天早上定期排便！喝杯蜂蜜水！不吃油腻辛辣太甜的食物！减少脂肪和坚果类的摄入！多吃青菜！少食多餐～下午晚上可以散步！有时间的话可以找个同伴一起练习瑜伽！

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